Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку
своих персональных данных.
Бесплатный online-вебинар
Наш первый вебинар не только ДЛЯ HRов,
но и ПРО HRов: "Управление внутренним ресурсом. Надеваем маску на себя, затем на команду"
28 марта
1 1:00 (по МСК)
Заполните форму и мы отправим вам ссылку
на запись вебинара по почте
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку
своих персональных данных.
- Анастасия ХрисанфоваДиректор по организационному развитию,
СБЕР ЕАПТЕКА10 лет опыт в роли Директор по персоналу, организационному развитию и корпоративным сервисам в компаниях ритейл, e-commerce, логистика (Lamoda, Vertical, SPSR-Express etc) . Реализовала ряд проектов в области изменения бизнес-процессов, трансформации управленческой и корпоративной культуры, подготовки и реализации M&A, формирования ОЦО, реорганизации региональной сети. Развивает профессиональное сообщество HRDome (10 000 HR), проект по сопровождению Советов Директоров (BOD.Digital), ментор для CEO и топ команд. Анна Паршина
Партнер UpScale 11, консультант по развитию пространства Эволюция. Executive-коуч, ментор СЕО и топ-менеджмента
Более 20 лет успешного опыта в HR и организационном развитии в создании и внедрении всех HR-функций в федеральных компаниях численностью до 300 тыс. человек, таких индустрий как: e-comm, IT, банки, розница, медиа, entertainment. Эксперт в создании и развитии корпоративной культуры, системы корпоративных коммуникаций, построении эффективных профессиональных сообществ. Неоднократно участвовала в успешном масштабировании бизнеса.
- Василина СоколоваОснователь, CEO
SaaS-платформа HRBOXЭксперт в области управления персоналом с 17-летним опытом выстраивания и автоматизации HR-функций в крупных, высокотехнологичных компаниях России. Спикер основных российских конференций, преподаватель онлайн-школы TopCareer и online-университета «Нетология», член жюри премии "HR-бренд 2022" (HH).
О чём поговорим?
«Чтобы позаботиться о себе недостаточно просто восполнять энергию, надо научиться с ней работать. Во время своего выступления расскажу про отказ от идеи баланса в пользу идеи интеграции энергии и дам пошаговый гайд как:
1. Определить свой внутренний двигатель.
2. Найти, куда вы сливаете энергию.
3. Оценить нужна ли замена вашего двигателя.
4. Решить, как перестать сливать энергию.
5. Установить регулярные «упражнения», чтобы поддерживать себя в долгую. Как найти опоры в себе и окружении для максимизации результата».
- Главное во взаимодействии со стрессом - знание научных основ и знание себя.
- Что о стрессе говорит Роберт Хоган. Как ваши сильные стороны в стрессе могут разрушить вашу карьеру.
- Системный подход гласит, что на первом месте - система «Я - Я». Сначала позаботьтесь о себе, как человеке, потом о всех других ролях.
- Управление стрессом: внимательно читайте текст на этикетке.
- Не откладывайте управление стрессом до понедельника.
- Гарвардский эксперимент - исследования счастья длиною в 75 лет.
- Личные инструменты и техники, которые помогали мне на разных этапах жизни.
Что еще вас ждет на вебинаре?
Возможность задать волнующие вас вопросы
Приятные сюрпризы от HRBOX и партнеров
